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コラム一覧

SNA(【スポーツ栄養学研究会】(Sport Nutrition Association))の会員でもある豊田が、雑誌掲載されたものや、アスリート指導例から得に重要と思うものを抜粋しました。近年「食育」の重要性が訴えられていますが、自身の経験と知識から早い時期に食の重要性・認識を唱えておりました。一般論とは異なるものや、今になり正しいものとされるものもあります。どうぞ一読ください。

栄養学・トレーニング

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続高校野球の強化に向けて(魁新聞H22.12.21付に掲載)

1-1 トップへの近道 → 食事の改善

2-1 筋肉筋力トレーニングの必要性 高齢者編

2003年2月14日 週間アキタ掲載

2-2 筋肉筋力トレーニングの必要性 アスリート編

2003年3月14日 週間アキタ掲載

2-3 筋肉筋力トレーニングの必要性 偽り健康食品 栄養学編(1)

2003年4月11日 週間アキタ掲載

2-4 筋肉筋力トレーニングの必要性 偽り健康食品 栄養学編(2)

2003年5月16日 週間アキタ掲載

2-5 筋肉筋力トレーニングの必要性 身土不二・地産地消 栄養学編(3)

2003年6月13日 週間アキタ掲載

3-1 健康な身体は食べ物から

1996年 秋田工業高校 学校新聞

4-1 『食養の大切さ』(i) ―健康な身体は食べものから―

1994年9月2日 週間アキタ掲載

4-2 『食養の大切さ』(ii) ―健康な身体は食べものから―

1994年9月30日 週間アキタ掲載

4-3 『食養の大切さ』(iii) ―健康な身体は食べものから―

1994年10月28日 週間アキタ掲載

5-1 覚えてほしい言葉 −まごは(わ)やさしい−

コンディショニング

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1 パフォーマンスの低下の要因

2 減量法

思春期の筋力トレーニング

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思春期の筋力トレーニング

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