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SNAスポーツ栄養学研究会

骨密度
※骨密度について[参考]

ライン

H19年秋田国体強化選手体力診断個人カルテ(秋田県スポーツ科学センター)
競技名:新体操

牛乳を飲んでカルシウムを多く取るように指導された(管理栄養士の指導)
牛乳を一切やめて、カルシウムは関係なくご飯を多く食べること
(豊田トレーナー、栄養士)
        ↓
(結果)今回二人とも骨評価価値が高くなった

16歳 女子 前回測定期日 今回測定日
  05.12.2006.7.21
音響的骨評価値 2.8043.085  ↑
同年齢との比較 99%109%  ↑
14歳 女子 前回測定期日 今回測定日
音響的骨評価値3.287 3.520  ↑
同年齢との比較121% 130%  ↑

〔参考〕
病気にならない生き方
 米国アルバート・アインシュタインん医科大学外科教授
サンマーク出版/新谷 弘美氏
ミリオンセラー達成!100万部突破!
・牛乳を飲みすぎると骨粗鬆症になる
・「ヨーグルト神話」に疑問を感じるこれだけの理由
・肉を食べてもスタミナはつかない
・薬はすべて基本的に毒である   etc

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